Cours de Yoga Iyengar

Horaires :

• Mardi 18h-19h20 : cours initiation
• Mardi 19h30-21h : cours avancé
• Jeudi 16h-17h : Yoga des ainés

Lieu :

Salle de la Sablonnière, 1 Rue de la Cave de Châtenoy. Larchant

L’enseignante

Antonine pratique le yoga depuis 8 ans et l’enseigne depuis 2021.

Nos conseils

• Focus sur la Précision : Maximisez les bienfaits en mettant l’accent sur la précision dans les postures.
• Utilisation de Matériel : N’hésitez pas à utiliser des accessoires comme des blocs et des ceintures pour faciliter votre alignement corporel.
• Adaptabilité à Tous Niveaux : Que vous soyez débutant ou avancé, nos cours sont adaptés à tous les niveaux.
• Respiration Consciente : Explorez l’importance de la respiration consciente pendant la pratique.

Tarifs

Les tarifs pour les cours de gym sont les suivants :

• Abonnement annuel : 200 euros + adhésion à Larchant Animation
• Cours à la séance : 10 euros

Possibilité de rejoindre en cours d’année sur demande. Nous contacter.