Cours de Gym douce

Horaires :

• Gym douce - Lundi : 10h00 - 11h00

Lieu :

Salle de la Sablonnière, 1 Rue de la Cave de Châtenoy, Larchant

L’enseignante

Monique, notre instructrice expérimentée, vous guidera avec passion à travers chaque séance.

Echauffement, exercices d’équilibre statiques et dynamiques, renforcement musculaire, étirements et exercices de respiration.

Nos conseils

• Assurez-vous d’arriver quelques minutes à l’avance pour vous préparer.
• Portez des vêtements confortables et apportez une bouteille d’eau pour rester hydraté(e).
• N’hésitez pas à poser des questions à Monique si vous avez besoin de conseils personnalisés.
• Axés vers les thématiques du Sport Santé, les cours de gym douce sont adaptés à tous les niveaux et tous les âges.

Tarifs :

Les tarifs pour les cours de gym sont les suivants :

• Abonnement annuel : 34 séances de 1 h - 204 € + adhésion à Larchant Animation
• Cours à la séance : 10 euros

Rejoignez-nous pour une expérience de gym agréable et bénéfique pour votre santé !